Core och rörlighet

35,00 

Core och rörlighet
vecka 10 – 17

30 minuter med rörlighet för hela kroppen samt stärkande övningar för coren. Passar alla, och inga redskap behövs. Många med besvär i nacke och axlar har blivit kvitt besvären tack vare denna träning.

Länk till kurssidan

Beskrivning

Core och rörliget

Kroppen kan kännas stel och öm. Genom att träna rörligheten och stärka musklerna kan du känna skillnad i vardagen.
Vi jobbar i lugnt tempo och du kan anpassa enligt egen nivå.

Testa och känn skillnad.

 


 

 

Recensioner

Det finns inga recensioner än.

Endast inloggade kunder som har köpt denna produkt får lämna en recension.